Тосканский суп с фасолью
| МЕНЮ | |
|
В помощь кулинару:
Окорок - задняя нога, наиболее популярная часть для запекания тушки молодого барашка. |
|
Тосканский суп с фасолью.
Порций 2.
Ингредиенты:
- 1/2 лука , мелко порубленного.
- 2 моркови среднего размера.
- 1 красновато-коричневый картофель среднего размера, порезанный кубиками.
- 2 чашки воды.
- 1 банка бобов, высушенных и ополоснутых.
- 1/2 ч.л. душицы.
- 1/2 ч.л. тимьяна.
- 1 ч.л. соли.
- 2 ст.л. томатной пасты.
- 1/2 чашка сейтана, нарезанного ломтиками тонко.
- 2-3 больших листа капусты.
- 2-3 ч.л. лимонного сока.
- свежая зелень для гарнира, по желанию.
Инструкция по приготовлению:
- Жарьте на сковороде среднего размера, у которой есть крышка, лук на средней температуре.
- Нарежьте ломтиками морковь и добавьте в сковороду.
- Порежьте картофель кубиками и добавьте в сковороду.
- Периодически помешивайте.
- Переложите все в кастрблю.
- Добавьте воду.
- Добавьте соль, душицу, томатную пасту и перемешайте.
- Готовьте на маленьком огне.
- Нарежьте ломтиками сейтан и капусту, высушите и ополосните бобы.
- Добавьте сейтан и бобы в кастрюлю и перемешайте.
- Добавьте лимонный сок.
- Добавьте приправу.
